Переступать через штангу на соревнованиях нельзя, потому что в этом случае подход не засчитывают. Нарушение правил, ня. Поэтому всех тяжелых атлетов тренеры приучают никогда, вообще никогда не перешагивать штангу, чтобы это было на уровне инстинкта, а то и рефлекса. Ну а дальше этот принцип распространился по всем качалкам вообще, получил свойства суеверия, и достиг апогея в виде "штангу переступил - пидором стал но изменений не заметил".
Типа, вот ты поднял, всё по тенике, правильно опустил. Но перешагнул и теперь то, что ты поднимал - считается, будто не смог поднять? И ты не силач теперь, а дрищ, который даже поднять не смог?
Если правильно помню процесс, то подход защитывают/не защитывают до того, как штанга опускается. Спортсмен выполнил упражнение, стал ровно со снарядом как надо, судьи показывают, что вес взят. Все, со штангой можно хоть домой идти. Подход завершён.
Ну для начала не очень хорошая идея после подхода пытаться переступать что-то обо что можно споткнуться и улететь головой в раму, например.
После тяжелого подхода можно поймать головокружение. Таких видосов в сети дохрена.
Вполне возможно. Но я привёл простой логичный пример. Среди культуристов считается важным уважать железо и зал. Это не как какое-то суеверие, а как порядок и дисциплина.
Переступать через штангу на соревнованиях нельзя, потому что в этом случае подход не засчитывают. Нарушение правил, ня. Поэтому всех тяжелых атлетов тренеры приучают никогда, вообще никогда не перешагивать штангу, чтобы это было на уровне инстинкта, а то и рефлекса. Ну а дальше этот принцип распространился по всем качалкам вообще, получил свойства суеверия, и достиг апогея в виде "штангу переступил - пидором стал
но изменений не заметил".Чушь.
Вот, например, Правила вида спорта "Тяжелая атлетика" (утв. приказом Министерства спорта РФ от 12 октября 2017 г. N 894) и там нет ничего подобного. Это просто местечковые "понятия" старых жирных даунов.
кста не видел тяжиков, переступающих через штангу.
Какой-то лютый бред...
После тяжелого подхода можно поймать головокружение. Таких видосов в сети дохрена.